De.Точка Сайт для родителейТеатр Класс. Проведение праздников. КлоуныКонкурсы De.Точка ПартнерыDe.Точка. Отдых. Партнеры De.Точка Работа ПартнерыКонсультации специалистов. ПартнерыОбмен местами в детских садах г. Чебоксары Сценарии праздников мероприятий статьиТексты детских песен, MP3Домой
Театр Класс г. Чебоксары. Проведение Праздников. Клоуны, Актеры, ростовые куклы
В Google Есть Все!



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » Сценарии Свадьбы » Женские штучки

Женские чары

Женские чары 
Очарование — это сияние, теплый свет, освещающий ли­цо, делает ослепительными даже некрасивых женщин. Дове­дите свое очарование до совершенства, и к вам будут устрем­лены взоры окружающих, вы будете вызывать восхищение и восторг, вы станете обольстительны.


ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС
Своим голосом вы непроизвольно создаете вокруг себя приятную или тяжелую атмосферу. Смысл произносимых ва­ми слов не оказывает на это почти никакого влияния. Его до­статочно только для того, чтобы собеседник мог дать вам более или менее обдуманный ответ. Действительная информация за­ключена в музыке вашего голоса. Опасность состоит в том, что ни вы, ни ваши собеседники не в состоянии сознательно про­анализировать эту невольную информацию, которая достигает цели. Своим голосом вы каждый день создаете собственный незнакомый вам самим портрет, который, увы, не всегда мо­жет вам польстить.
Приятный голос — мы здесь говорим о женском голосе — это, как правило, нежный голос не громкий и не тихий, не бы­стрый, не резкий, не слишком низкий.
Если ваш голос не нравится окружающим, это может быть потому, что он мало соответствует вашей роли в жизни. Воз­можно, вы утомляетесь при разговоре. Это лишнее доказа­тельство того, что ваш голос плохо поставлен, и вам необходи­мо обратиться за помощью к врачу-логопеду. Другие недостат­ки речи, а именно заикание, пришепетывание, сюсюканье, также могут быть исправлены.
Иногда вполне достаточно обратиться к врачу-отоларинго­логу, который, исследовав ваши горло и нос, возможно, обна­ружит заболевание, делающее ваш голос неблагозвучным. Расстройства нервной системы или внешние причины также нередко приводят к ухудшению голоса. Одной из таких внеш­них причин может быть многолетнее курение.


Вы сможете улучшить звучание вашего голоса, если каждый день будете уделять около десяти минут специальным упражне­ниям. Работа с магнитофоном значительно повысит результа­тивность исправления голоса.
Исправление произношения. Это делается гораздо легче, чем вы думаете. Проанализируйте различные оттенки произношения «а», «о», «и» и других гласных звуков. Следите за произношени­ем конечных согласных и звука «р», который не должен быть ни раскатистым, ни картавым. Каждый день упражняйтесь в выговаривании ключевых фраз, в которых многократно повторяются звуки, представляющие трудность при их произнесении.
Четко произносите звуки. Составьте маленькую таблицу. В одну колонку запишите согласные, а в другую гласные. Эта таблица позволит вам сократить время, отводимое на упражне­ния. Кроме того, пользуясь ею, вы не пропустите ни одной со­гласной. Каждый день упражняйтесь в последовательном и пра­вильном произнесении всех согласных в сочетании со всеми гласными: ба, бе, би и т. д. Звучность голоса улучшается путем произнесения согласных так, как будто они состоят из нескольких одинаковых звуков: ббба, бббе, ббби и т. д. Это упражнение также способствует укреплению мышц, участвующих в произ­несении согласных.
Аномалии голоса (охриплость, гортанные звуки, картавость) также могут быть исправлены логопедом в течение нескольких недель при условии, что пациент внимателен, прилежен, а его горло имеет правильное строение.

 

УЛЫБКА
Для визажиста улыбка — это маленькая очаровательная гри­маса, которая приподнимает черты лица, глаза блестят, рот по­луоткрыт, зубки сверкают, все лицо приобретает веселое, при­ятное выражение, становится привлекательным.
Для психолога улыбка — это зеркало души, отпечаток харак­тера, который, как и отпечатки пальцев, индивидуален и дает окружающим представление о вашей личности. Умение улы­баться — это особый дар, внешний признак благополучия и сча­стья. Французы говорят: «Пусть лучше завидуют, чем жалеют». Поэтому улыбайтесь как можно чаще.
Чтобы придать лицу веселое выражение, даже в состоянии покоя, визажисты предлагают вам некоторые хитрости макияжа, которые заключаются в зрительном поднятии в направле­нии улыбки опущенных черт лица.
Брови. Их подправляют, выщипывая волоски, растущие в нижней части, и чуть удлиняют, подрисовывая карандашом для бровей в направлении к вискам. Иногда достаточно выщипыва­ния волосков.
Ресницы. Их расчесывают в направлении к внешним угол­кам глаз и вверх. Нижний край верхнего века подрисовывают так, чтобы подчеркнуть красивый разрез глаз, придать им блеск, а от внешних краев глаз проводят чуть вверх, к вискам, штрихи «улыбки».
Нижняя часть щек. Если в нижней части щек образовались складки «грусти», идущие от крыльев носа, то макияж не даст никакого эффекта. «Приподнять» черты лица поможет вяжущая маска, которую накладывают на лицо один раз в неделю. При значительном понижении упругости мышц и кожи щек реко­мендуется ручной или электрический массаж, который должен производиться опытным медицинским персоналом.

 

ОСАНКА
Постоянно следите за тем, как вы держите голову.
Под влиянием утомления ваша шея, которая должна быть прямой и гордой, как у королевы, сгибается, как у рабыни.
Усталость гнездится в последнем шейном позвонке. Врачи на­зывают «синдромом Атласа» тупую боль в шее, на которую жа­луются люди, страдающие хроническим утомлением.
Таким образом, чтобы создать красивую осанку, необходимо прежде всего снять усталость или лечить переутомление.
Красивая посадка головы. Положите на голову тяжелый предмет, например, мешочек с песком весом около 400 г, и похо­дите в течение нескольких минут. Вместо мешочка можно поло­жить на голову книгу, но результат будет хуже, так как мешочек позволяет выпрямить голову, а под действием книги вытягивает­ся подбородок и сжимаются мышцы шеи. Это не способствует грациозной посадке головы.
Держитесь прямо!
Если вы хотите иметь прямую, красивую спину, необходи­мо много и упорно работать.
Прежде всего, укрепляют мышцы живота. Все гимнасти­ческие упражнения, предназначенные для выпрямления позвоночника, в первую очередь укрепляют мышцы живота.

Регулярно выполняйте следующие упражнения:
1. Лягте на спину, вытяните ноги и поднимайте их попере­менно на высоту 40 см от пола. При опускании ноги не должны касаться пола. Повторите это упражнение двадцать раз.
2. Лежа на спине, слегка согните ноги в коленях и имити­руйте езду на велосипеде. Сделайте по пять оборотов ногами в каждую сторону.
3. Лежа на спине, руки в стороны, ноги поднимите под уг­лом 90°. Затем очень медленно опускайте их, не сгибая в коле­нях, делая при этом движения тазом вправо и влево. Повторите это упражнение двадцать раз.
Выпрямить спину — это еще не все. Необходимо постоянно следить за тем, чтобы мышцы не расслаблялись и спина не сги­балась. Все положения вашего тела должны быть красивыми и грациозными.
Когда вы сидите. Живот втянут, ноги вместе, ни в коем случае не скрещивайте их.
Когда вы спускаетесь по лестнице. Не наклоняйте тело впе­ред, чтобы рассмотреть ступени. Спина должна оставаться со­вершенно прямой.
Когда вы поднимаете какой-нибудь предмет с пола. Не сги­байте туловище, а грациозно согните ноги в коленях.
Когда вы поднимаетесь по лестнице. Не сутультесь и не пол­зите, как на четвереньках, держите спину прямо.

 

ПОХОДКА
При ходьбе ваше тело должно держаться прямо, бедра и пле­чи неподвижны, не покачивайте ими. Следите за тем, чтобы пле­чи не опускались, а голова не качалась из стороны в сторону, ру­ки слегка согните в локтях.
Возьмитесь обеими руками за палку, находящуюся за спи­ной на уровне бедер. Походите с палкой в течение нескольких минут. Палка препятствует движению бедер при ходьбе. Кроме того, это упражнение способствует втягиванию живота и вы­прямлению плеч.
Встаньте перед зеркалом. Проведите по полу прямую ли­нию. Пройдите вдоль этой линии несколько раз, наблюдая за своей походкой в зеркале. Исходное положение: обопритесь спиной о стену, которая находится напротив зеркала. Голова, плечи и пятки должны касаться стены. Ноги в коленях не сгибайте. Живот втяните. Пятки вместе, носки слегка врозь.
Первые восемь дней ходите босиком, затем выполняйте это упражнение в туфлях на высоких каблуках.
Внимание! Босиком или в обуви, большие пальцы ваших ног должны сгибаться на последнем этапе каждого шага, давая толчок.

 

ИДЕАЛЬНЫЙ ШАГ
Первый этап: правая нога движется вперед, носок вытянут. Движение идет от бедра, которое остается неподвижным. Вес тела покоится на левой ноге.
Второй этап: легко поставьте пятку правой ноги на прове­денную на полу линию, носок слегка отведен в сторону. Рас­стояние между пяткой правой ноги и носком левой ноги (ваш шаг) должно быть равно длине вашей стопы. Более длинный шаг сделает вашу походку развинченной, а более короткий испортит осанку.
Третий этап: как только пятка коснется пола, перенесите вес вашего тела с левой ноги на правую ногу.
Четвертый этап: сразу после этого начинается движение вперед левой ноги, оно выполняется точно так же, как и дви­жение правой ноги.
Пятый этап: легко поставьте пятку левой ноги на линию.
Ваши руки красиво согнуты и слегка покачиваются в такт ходьбе. Правая рука движется синхронно с левой ногой, а ле­вая рука с правой ногой.
Если вы заметите движение бедер или плеч, покачивание головы, повторяйте упражнение до тех пор, пока эти недо­статки походки полностью не исчезнут.

 

ГРАЦИЯ, ЛЕГКОСТЬ, ГИБКОСТЬ
Спорт. Плавание, особенно классическим брассом, прекрасно, f развивает плечи и ноги, делает их красивыми и изящными. Баскетбол и волейбол увеличивают амплитуду жестов, делают движе­ния рук и тела свободными и точными. Мотоциклетный спорт от­лично развивает ноги и бедра. Карабкаясь на скалы или работая на шведской стенке, вы укрепляете мышцы спины и груди.
Мы не рекомендуем вам заниматься теннисом, так как он развивает правую сторону тела в ущерб левой.
Узкое платье: ваша походка должна быть плавной, ритмичной, неторопливой, повороты и полуповороты выполняются, сохраняя равновесие и не раскачиваясь, жесты плавные и уверенные. Чем роскошнее платье, тем размереннее должны быть жесты.
Широкое платье: умение носить широкое платье — это верх элегантности. Не сутультесь, жесты могут быть свобод­ными, но не резкими.
Лестница: вначале в широком платье, затем в очень узком. Стопы полностью ставьте на ступеньки, сгибая ноги в коле­нях. Поднимаясь, наклоните слегка голову и смотрите на сту­пени. Легко и непринужденно держитесь за перила.
Танцы. Профессиональную танцовщицу можно легко уз­нать на улице, так плавна и изящна ее походка, так размерен­ны и точны ее движения. Танцы, которым вы можете обучить­ся в любительской студии, полностью преобразят вашу осан­ку, ваши жесты и вашу походку.


 

Источник: http://www.lovehelp.ru


МИНУСОВКИ детских и НОВОГОДНИХ песен MP3 Скачать бесплатно можно ЗДЕСЬ

Loading...



Источник: http://www.best-wedding.ru/
Категория: Женские штучки | Добавил: class (01.02.2009)
Просмотров: 1194 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Loading...
Новости партнеров
Категории каталога
Сценарии выкупа невесты [19]
Разные сценарии выкупа невесты
Свадебные традиции разных народов [2]
Свадебные Тосты и поздравления [2]
Тосты в честь невесты за жениха и невесту в честь жениха в честь гостей Тосты за любовь
Подготовка к свадьбе [11]
Организация свадьбы Бюджет свадьбы Свидетели на свадьбе Приглашение Первый танец молодых Сколько стоит свадьба Тамада, ведущий Игры на свадьбе Мальчишник Девичник Кто есть кто Свадебные приметы Свадебный гороскоп Таинство венчания Свадебные годовщины Семья и закон Загс.
Женские штучки [2]
Истории любви » Все о поцелуях » Как научиться целоваться » Из истории поцелуя » Почему люди целуются » Польза поцелуя » Из истории поцелуя » Что такое флирт » Язык флирта » Флирт – игра, ... » Флирт как стиль жизни » Флирт цветов » Как завоевать мужчину » Женские грезы любви » Стихи о любви
Анекдоты, афоризмы к свадьбе [2]
Афоризмы о любви, Анекдоты про любовь, семью, Афоризмы известных людей о любви
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Друзья сайта
ChessClown. Шахматный онлайн клуб

Вам навернка, если у вас есть любимый или любимая понравятся наши поздравления с днем святого Валентина, а в праздник для мужчин не забудьте сделать поздравления c 23 февраля, ну и конечно же любая женщина оценит Ваши поздравления с 8 марта и будет любить вас еще больше!

Выгодные потребительские кредиты для всех, автокредиты с первоначальным взносом от 0%, жилье по ипотечному кредиту, упрощенное кредитование бизнеса с минимальным комплектом документов, кредитные карты от ведущих банков

     раскрутка сайта, поисковая оптимизация Каталог качественных сайтов Рунета Топ100 - Развлекательных сайтов  Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо  Амортизаторы BOGE (Германия) для ВАЗ, TOYOTA, BMW, AUDI, HONDA, Мерседес, OPEL, FORD, MITSUBISHI и других автомобилей     Каталог ссылок, Top 100.   каталог @PAUTINA.NET    Адресная книга Интернет. Желтые страницы.  Goon Каталог сайтов  Поисковая Система RAGY • Удобный поиск по интернету, поисковые машины - 4 в 1, кроме того: новости, погода, статьи, форум, каталог ссылок... Top100: Семья, здоровье и красота Все для сотовых телефонов! Полифонические мелодии, каталог телефонов, цены на телефоны, JAVA игры. Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама  Refo.ru - русские сайты   КиберГород.Ru - каталог сайтов.   Рейтинг SunHome.ru  Русский Топ

Организация и проведение праздников, сценарии праздников, детские праздники, корпоративные праздники, поздравления с днем рождения, с юбилеем, проведение и организация свадеб

| "De.Точка" | ПРАЗДНИКИ | КЛОУНЫ | НОВЫЙ ГОД | КОНКУРСЫ | ОТДЫХ | РАБОТА | КОНСУЛЬТАЦИИ | ОБМЕН | СЦЕНАРИИ | ТЕКСТЫ | МУЗЫКА MP3 |

Copyright "De.Точка" Тел. (8352)682586 © 2008
Хостинг от uCoz
Клоуны, Детские Праздники с участием клоунов в Чебоксарах. Пригласить Деда Мороза и Снегурочку на дом в Новый Год 2011, в детский сад, школу. Праздничные мероприятия, корпоративы